Bromélaïne
La bromélaïne désigne un ensemble d’enzymes présentes dans l’ananas (Ananas comosus) qui permettent de décomposer les protéines (il s’agit d’une enzyme protéolytiques). L’ananas est utilisé depuis des siècles en Amérique…
Josepha Toquereau
Journaliste rédactrice web diplômée de l’Ecole du Journalisme de Nice en 2013, passionnée de sport, de voyage et de lifestyle.
GABA
Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur inhibiteur qui joue un rôle crucial dans la modération de l’activité neuronale. C’est, pour ainsi dire, le régulateur de vitesse de notre…
Mélatonine
Vous vous demandez peut-être comment la mélatonine, cette petite hormone produite par notre glande pinéale, pourrait avoir un impact sur vos performances sportives et votre bien-être quotidien. Après tout, la…
Purificateur d’air : bienfaits, choix et conseils d’utilisation
Nous passons en moyenne 90 % de notre temps dans des espaces clos, où l’air peut être jusqu’à cinq fois plus pollué qu’à l’extérieur. Les principaux polluants de l’air intérieur incluent…
Testostérone
La testostérone est l’hormone sexuelle masculine par excellence. Sécrétée principalement par les testicules, elle joue un rôle crucial dans de nombreux processus physiologiques chez l’homme.Un taux de testostérone adéquat est…
Hormone de croissance
L’hormone de croissance humaine, communément appelée HGH, est une hormone peptidique sécrétée naturellement par l’hypophyse, une glande située à la base du cerveau.Chez l’enfant et l’adolescent, l’HGH est essentielle pour…
Insuline
L’insuline est une hormone essentielle à la régulation des taux de sucre dans le sang, également appelée glycémie. Produite par le pancréas, l’insuline permet au glucose sanguin de pénétrer dans…
Oestrogènes
Les œstrogènes sont des hormones stéroïdiennes essentielles au bon fonctionnement de l’organisme chez la femme. Sécrétés principalement par les ovaires, ils régulent de nombreux processus physiologiques, notamment la fonction reproductive.Les…
Vasopressine
Chaque jour, notre corps doit maintenir un équilibre hydrique délicat pour assurer notre survie. Saviez-vous qu’une hormone en particulier, la vasopressine, joue un rôle central dans cette régulation ? Dans cet…
