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Le duel · Vitamine C

Boisson lactée aromatisée au chocolat, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine et/ou minéraux ou jus d'orange, à base de concentré ?

1 verre (200 g) contre 1 verre (200 g), portion contre portion.

• 1,9 mgVitamine C88,4 mg
• 3,6 mgVitamine E0,4 mg
• 216 mgPhosphore33,8 mg
• 0,34 mgVitamine B10,16 mg
• 1,8 mgVitamine B50,48 mg
• 4,8 mgVitamine B30,6 mg
• 20,6 gSucresmoins = mieux19,2 g

Verdict : Pour la vitamine C, avantage Jus d'orange, à base de concentré : 88,4 mg pour 1 verre (200 g), 46 fois plus que Boisson lactée aromatisée au chocolat, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine et/ou minéraux (1,9 mg). En face, Boisson lactée aromatisée au chocolat, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine et/ou minéraux : plus de vitamine E, de phosphore, de vitamine B1, de vitamine B5 et de vitamine B3.