Jimmy THAI

Journaliste scientifique, fondateur du site Docteur-Fitness.com et du site Espace-Musculation.com, je partage mes connaissances et analyses sur tout ce qui touche au sport de force (musculation, CrossFit, haltérophilie, etc.), à l'alimentation et à un thème qui m'intéresse depuis toujours, la santé #biohacking #hormèse. Mon objectif est de vous aider à changer votre vie en améliorant votre forme physique et votre santé.

Faut-il arrêter de boire des boissons caféinées pour améliorer l’efficacité des pré-workout ?

Découvrez les résultats d'une étude qui examine l'impact de la consommation régulière de caféine sur l'efficacité des suppléments pré-entraînement. Est-ce que votre café du matin entrave vos performances ?

Bilan hépatique : analyse sanguin pour évaluer la santé du foie

Le foie est un organe vital situé dans la partie supérieure droite de l’abdomen. C’est l’organe le plus volumineux de l’organisme. Il pèse environ 1 kg, mesure en moyenne 28…

Bilan pancréatique : examen des fonctions exocrine et endocrine du pancréas

Le pancréas est une glande d’environ 15 cm de long située dans la cavité abdominale, derrière l’estomac et sous le foie. Elle est constituée de trois parties : la tête, le…

Bilan rénal : analyses sanguine et urinaire sur le fonctionnement des reins

Les reins sont deux organes en forme de haricot situés en bas de la cage thoracique, à droite et à gauche de la colonne vertébrale. Ils font partie de l’appareil…

Bilan thyroïdien : analyse du fonctionnement de la glande thyroïde

La thyroïde est une glande endocrine en forme de papillon qui est normalement située dans la partie inféro-antérieure du cou. La fonction de la thyroïde est de fabriquer des hormones…

Ionogramme sanguin : l’examen pour contrôler l’équilibre électrolytique et acido-basique

Les électrolytes sont des minéraux qui se trouvent dans tout le corps et dans le sang sous forme de sels dissous. Étant des particules chargées électriquement, les électrolytes aident à…

Bilan lipidique : analyse du cholestérol et des triglycérides

Les lipides sont un type de graisses qui constituent une partie importante des cellules du corps et servent également de source d’énergie. Un bilan lipidique mesure le niveau de lipides…

Bilan vitaminique : analyse sanguine pour dépister ou suivre une carence en vitamine

Les vitamines sont des micronutriments, des substances dont votre corps a besoin en très petites quantités. Elles interviennent dans presque tous les processus du corps et sont essentielles à la…

Bilan infectieux : les analyses sanguines de base

Un bilan infectieux peut contenir un grand nombre d’analyses. Il est généralement composé d’un hémogramme (aussi appelé numération et formule sanguine ou NFS), d’un dosage des immunoglobulines et de la…

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