Syndrome de l’essuie-glace
Le syndrome de l’essuie-glace, également appelé syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou tendinopathie du tenseur du fascia lata (TFL), est un problème courant chez les sportifs, en particulier les coureurs.…
Sarah DEHAUT
Journaliste et rédactrice web, je suis passionnée par tous les sujets, notamment ceux portant sur la santé, le sport et le voyage.
J'ai à cœur d'apporter de l'information utile, vérifiée et intéressante.
Pratiquante de natation, musculation, vélo, randonnée, kayak et bien d'autres sports, c'est tout naturellement que les questions liées à l'alimentation et au bien-être se sont immiscées dans mon quotidien.
Bonne lecture.
Que faut-il savoir sur le Black Friday Irun ?
Le Black Friday est une journée qui s’est rapidement imposée comme un événement commercial majeur à travers le monde, marquant le coup d’envoi des achats de fin d’année. Irun, entreprise…
Perdre du poids avec des laxatifs : la fausse bonne idée à oublier
Vous êtes tenté d'utiliser des laxatifs pour perdre ces kilos en trop ? Les laxatifs ne sont pas la réponse. Découvrez pourquoi : bien que ces médicaments puissent sembler offrir une solution rapide et facile, leur utilisation pour la perte de poids est non seulement inefficace, mais aussi dangereuse.
Pourquoi prendre de la spiruline lors d’un régime minceur ?
Les régimes minceur sont de plus en plus populaires de nos jours, mais perdre du poids de manière saine et durable peut être un défi. C’est pourquoi de nombreuses personnes…
Peut-on consommer sans danger des protéines en poudre après la date limite ?
Les protéines en poudre sont devenues un complément de base pour de nombreuses personnes soucieuses de leur santé, qu’il s’agisse d’athlètes, de sportifs du dimanche ou de personnes cherchant simplement…
Le maintien d’un poids stable lié à une longévité exceptionnelle
Vous cherchez le secret d'une longévité exceptionnelle ? Une étude récente pourrait bien avoir trouvé une réponse surprenante. Menée sur plus de 54 000 femmes, cette recherche révèle l'impact significatif du maintien d'un poids stable après 60 ans sur la probabilité d'atteindre un âge avancé.
Voici le nombre d’étages à monter par jour pour préserver la santé de votre cœur
Monter les escaliers plutôt que l'ascenseur : un geste anodin que vous faites sûrement déjà chaque jour sans y prêter attention. Et pourtant, une récente étude vient de démontrer les effets insoupçonnés de cette activité sur la santé de votre cœur. Découvrez ce que révèlent les résultats de ces travaux et comment ils pourraient vous inciter à choisir les escaliers plus souvent.
Le rôle insoupçonné du système immunitaire face aux allergies alimentaires
Vous pensiez que vos choix alimentaires étaient uniquement une question de goût ? Détrompez-vous ! Découvrez comment votre système immunitaire pourrait être le véritable chef d'orchestre de vos préférences culinaires.
L’antidiabétique Ozempic détourné en coupe-faim : un phénomène qui inquiète
Ozempic, l'antidiabétique détourné de son usage en coupe-faim fait fureur. Mais entre pénuries, tromperies et risques pour la santé, ce mésusage d'un médicament aux effets controversés sur le poids n'est pas sans danger.