Dissection aortique
Une femme de 52 ans arrive chez elle, ventre noué, dos en feu. Elle appelle le Samu. Un médecin passe. Diagnostic : indigestion. Puis lombalgie. Puis virus.Personne ne lui prend la…
Julie GODIN
Je m'appelle Julie, j'ai 24 ans, et je suis passionnée par l'écriture et tout ce qui en découle. Expatriée dans le sud de l'Espagne depuis 2019, j'ai la chance d'exercer mon métier dans des conditions rêvées. Je suis une grande passionnée de voyage, d'art, de littérature et de sport. La course à pieds et la musculation sont mes sports favoris. La santé, le bien-être et la nutrition étant mes domaines de prédilection, j'ai également développé une grande passion pour la cuisine !
Votre intestin cache peut-être la vraie cause de votre lupus
Vous avez dans le ventre quelque chose comme 38 000 milliards de bactéries. Ce chiffre est réel. La plupart de ces organismes ne font rien de mal. Certains travaillent même activement…
5 minutes dans l’eau froide suffisent à améliorer l’humeur (selon la science)
Mauvaise journée. Moral en berne. Envie de rien. Et si la solution tenait dans un bain glacé de quelques minutes ? Pas 30. Pas 20. Cinq. Oui, cinq minutes.Une étude britannique…
Ostarine
Dans l’ombre des stéroïdes anabolisants et des compléments musculation, une substance attire de plus en plus l’attention des autorités sportives et des médias : l’ostarine. Développée à l’origine comme médicament expérimental,…
Diabète de type 2 : la lumière naturelle améliore la glycémie
Une étude récente publiée dans Cell Metabolism(1) montre qu’un geste très banal, recevoir de la lumière naturelle pendant la journée, peut améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes…
Les aliments non périssables à avoir en cas de crise
Que vous essayiez de limiter vos déplacements à l’épicerie, de gérer votre budget ou de vous préparer à une catastrophe naturelle ou à une pandémie, il semble essentiel de conserver…
Noël et solitude : avoir un chien rend-il vraiment plus heureux ?
À l’approche des fêtes, la saison hivernale amène souvent avec elle une baisse de moral, un sentiment d’isolement ou une routine qui pèse. Cette période, loin d’être joyeuse pour tout…
Utiliser les Luminettes pour mieux dormir et réguler son rythme circadien
Un bon sommeil ne dépend pas seulement du nombre d’heures passées au lit, mais surtout de la régularité de notre horloge biologique. C’est elle qui détermine quand on s’endort, quand…
Triangle de la mort du visage : pourquoi il ne faut jamais percer un bouton
Imaginez : un simple bouton qui apparaît sur le coin de votre nez après une journée stressante. Vous hésitez, puis, sans trop réfléchir, vous tentez de l’éliminer. La suite ? Pour Alisha…