Un simple test de salive détecte le manque de sommeil avec 94 % de précision
Imaginez un contrôle routier. Mais cette fois, le policier ne demande pas de souffler dans un ballon. Il demande de cracher dans un tube. Absurde ? Pas tant que ça. Car…
Julie GODIN
Je m'appelle Julie, j'ai 24 ans, et je suis passionnée par l'écriture et tout ce qui en découle. Expatriée dans le sud de l'Espagne depuis 2019, j'ai la chance d'exercer mon métier dans des conditions rêvées. Je suis une grande passionnée de voyage, d'art, de littérature et de sport. La course à pieds et la musculation sont mes sports favoris. La santé, le bien-être et la nutrition étant mes domaines de prédilection, j'ai également développé une grande passion pour la cuisine !
Votre sport préféré trahit un trait caché de votre personnalité
Choisir entre une séance de HIIT et une longue sortie tranquille à vélo n’a rien d’anodin. Derrière ce simple choix se cache quelque chose de bien plus profond que l’humeur…
Encéphalomyélite myalgique
Elle cloue au lit. Elle efface les carrières. Elle transforme un trajet jusqu’à la cuisine en épreuve d’endurance.Pendant des décennies, les personnes qui en souffraient se sont entendu dire la…
Aller aux toilettes peut vous tuer : ce que la science révèle sur les dangers de la défécation
Vous pensez que les toilettes sont un endroit sûr. Un moment de calme, presque sacré. Et pourtant, des rois et des célébrités y ont perdu la vie. Des études scientifiques…
Perte de poids : et si la solution venait… du sang de serpent ?
Des chercheurs viennent de découvrir une molécule dans le sang des pythons qui coupe la faim et fait perdre du poids. Sans les effets secondaires des traitements actuels. Voici ce…
Ce fruit pourrait protéger la peau contre les UV
À l’approche de l’été, une publication scientifique vient bousculer les idées reçues sur la protection solaire. Une équipe de chercheurs américains affirme avoir identifié un aliment du quotidien, vendu partout,…
Cancer du poumon : l’aliment du petit-déjeuner qui augmente le risque
Pain blanc, corn flakes, riz soufflé. Des aliments banals. Présents dans la plupart des cuisines. Consommés chaque matin sans y réfléchir.Et si ces glucides du quotidien avaient un lien avec…
Cette habitude aux toilettes augmente le risque d’hémorroïdes
C’est un geste banal. Presque automatique. Le téléphone qui glisse hors de la poche dès que la porte des toilettes se ferme. Personne n’en parle. Tout le monde le fait.Et…
Le fromage donne des cauchemars : mythe ou réalité scientifique ?
Vous avez probablement déjà entendu cette phrase. Le fameux morceau de fromage avant d’aller dormir, celui qui transformerait vos nuits en film d’horreur. Une idée reçue, un truc de grand-mère.…
