Josepha Toquereau, Rédactrice sur Docteur Fitness

jus chou rouge remede naturel MICI inflammation intestin microbiote sante

MICI : les bienfaits étonnants du jus de chou rouge

Une équipe de l’Université du Missouri aux États-Unis vient de faire une découverte prometteuse : le jus de chou rouge, utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle, pourrait soulager les symptômes des…

bronzage parfait secrets astuces teint hale dore soleil

Comment obtenir un teint hâlé pour un effet soleil irrésistible

Ah, l’été ! La saison tant attendue où l’on peut enfin arborer un joli teint hâlé. Mais attention, bronzer ne s’improvise pas ! Une exposition excessive aux rayons du soleil peut être…

regime mediterraneen seniors anxiete stress

Régime méditerranéen : un allié contre l’anxiété et le stress des seniors

Vous le savez peut-être déjà, le régime méditerranéen est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Riche en fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes, poisson et huile d’olive, il est…

calins robots sante bien etre etude meta analyse douleur anxiete depression toucher bienfaits

Les câlins, une thérapie tactile aux effets insoupçonnés sur la santé

Qui n’apprécie pas un bon câlin réconfortant dans les moments difficiles ? Eh oui, ces gestes d’affection en apparence anodins recèleraient en réalité de nombreux bienfaits pour notre santé physique et…

etude calins toucher sante bien etre anxiete depression douleur robots objets age enfants animaux ocytocine

Le pouvoir des câlins : une étude révèle leurs bienfaits insoupçonnés sur la santé

Qui n’apprécie pas un bon câlin ? Ce geste tendre et réconfortant, que l’on partage avec nos proches, s’avère avoir des vertus insoupçonnées pour notre bien-être. Eh oui ! Selon une récente…

dysfonction erectile causes facteurs risque problemes erection impuissance masculine troubles

Dysfonction érectile

La dysfonction érectile, autrefois appelée “impuissance” , est l’incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour permettre une activité sexuelle satisfaisante. Ce trouble touche qui augmente avec…

Hypnose, la méthode ultime pour perdre du poids ?

Fléau des temps modernes, l’obésité et le surpoids touchent une part croissante de la population mondiale. En France, près d’un adulte sur deux est concerné selon les derniers chiffres de…

jeune intermittent preserver la sante intestinale en vieillissant

Le jeûne intermittent, une clé pour préserver sa santé intestinale en vieillissant ?

Et si la clé d’une bonne santé intestinale résidait dans… l’absence de nourriture ? C’est ce que suggère une récente étude américaine qui s’est penchée sur les effets du jeûne intermittent…

fruits de mer pfas etude risques sante contamination exposition toxique persistant alimentation consommation

Fruits de mer contaminés aux PFAS : quels sont les risques pour la santé ?

Chaque année, des millions de tonnes de produits chimiques toxiques appelés PFAS sont rejetés dans notre environnement. Ces substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées, fabriquées par l’homme, mettent des milliers d’années à…

Suivez nous !