Infection urinaire
Elles sont banales, pourtant encore taboues et mal comprises : les infections urinaires (cystites) touchent chaque année des millions de personnes dans le monde. Douleurs en urinant, envies pressantes, ces symptômes…
Josepha Toquereau
Journaliste rédactrice web diplômée de l’Ecole du Journalisme de Nice en 2013, passionnée de sport, de voyage et de lifestyle.
Tout savoir sur le wing foil : technique et pratique
Dans le monde en constante évolution des sports nautiques, une nouvelle discipline fait des vagues : le wing foil. Combinant les sensations de vol du kitesurf avec la liberté du windsurf,…
Hyperhidrose
Imaginez que vous transpirez tellement que cela affecte votre vie quotidienne. Vous évitez de serrer la main aux gens, vous changez de vêtements plusieurs fois par jour, vous vous sentez…
Tendinopathies
Les tendinopathies, vous en avez peut-être entendu parler. C’est un terme qui revient souvent dans le monde de la médecine du sport. Ce mot peut sembler compliqué à première vue,…
El Mordjene : la recette facile et rapide d’un grand chef
La pâte à tartiner algérienne El Mordjene de la marque Cebon fait parler d’elle depuis quelques semaines. Véritable phénomène sur les réseaux sociaux, elle a su séduire les amateurs de…
Les avantages des bureaux assis-debout sur la santé
L’importance de l’ergonomie au travailL’ergonomie, science de l’interaction entre l’homme et son environnement de travail, vise à concevoir des espaces optimisant le confort, réduisant la fatigue et boostant la productivité.…
Les super pouvoirs de la respiration : comment en tirer profit au quotidien
Respirer. Un geste si naturel, si automatique, qu’on en oublierait presque son importance. Pourtant, la respiration recèle de véritables super pouvoirs, prouvés par la science et la médecine. Bien respirer,…
Presbytie
La presbytie, ce nom un peu barbare, désigne en réalité un phénomène tout à fait naturel : la perte progressive de la capacité de l’œil à faire la mise au point…
La myostatine : inhibiteur naturel de la croissance musculaire
La myostatine est une protéine qui joue un rôle clé dans la régulation de la masse musculaire. Connue pour limiter la croissance excessive des muscles, son inhibition suscite un grand…