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Qu’est-ce que le “skinny fat” ?

Le terme “skinny fat” ou “faux maigre” , aussi appelé “mince mais gras” , désigne une condition où une personne a un poids considéré comme normal selon son indice de…
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Diarrhée chronique

La diarrhée chronique, définie comme l’émission persistante de selles molles ou liquides pendant plus de 4 semaines, touche environ 5 % de la population. Bien que dans la majorité des cas,…
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Entraînement pyramidal

L’entraînement pyramidal est une méthode d’entraînement qui consiste à augmenter progressivement la charge de travail tout en diminuant le nombre de répétitions à chaque série. Le principe de base est…
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Bursite

Les bourses synoviales sont de petites poches remplies de liquide situées autour des articulations et des tendons. Leur rôle est de réduire les frottements entre les structures.Lorsqu’une bourse s’enflamme, on…
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Lait

Au cours des dix dernières années, le lait est devenu un aliment controversé. Certains disent que c’est un aliment nécessaire et nutritif, vital pour la santé des os, et d’autres…
Et si ta perf commençait par le souffle ?
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