Gale
La gale est une maladie de peau très contagieuse qui touche des personnes de tous âges, quels que soient leur hygiène de vie ou leur milieu social. Cette pathologie, qui…
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Badminton et fitness : comment ce sport optimise l’entraînement physique
L’association du badminton et du fitness séduit de plus en plus celles et ceux qui souhaitent une activité complète, alliant plaisir, intensité et résultats concrets sur la forme. Entre cardio,…
Régimes hypocaloriques : un risque accru de dépression ?
Perdre du poids, alléger son assiette, retrouver de « bonnes habitudes ». Chaque année, des millions de personnes entament un régime hypocalorique dans l’espoir d’améliorer leur santé. Mais ces stratégies de restriction,…
Polyurie
La polyurie se définit comme une production d’urine anormalement élevée, dépassant les 3 litres par jour chez l’adulte. À titre de comparaison, le volume urinaire physiologique se situe entre 0,8…
Baies d’açaï
Originaire d’Amérique du Sud, l’açaï est le fruit d’un palmier poussant dans la forêt amazonienne. Consommé depuis des siècles par les populations locales, ce petit fruit violet foncé est devenu…
Rhubarbe
La rhubarbe est une plante vivace aux larges feuilles vertes et aux tiges charnues rouges ou vertes selon les variétés. Bien que souvent considérée comme un fruit dans les cuisines,…
Home gym : pourquoi les dalles Rubber Start font toute la différence
Dans la quête du home gym parfait, on pense machine, poids, miroir. Rarement sol. Et pourtant. C’est souvent ce qui fait la différence entre un coin fitness bancal et un…
Jeffing : courez plus loin et plus longtemps sans vous blesser
Jeffing, kesako ? Si vous êtes adepte de la course à pied, ce terme vous est peut-être inconnu. Pourtant, cette méthode, qui alterne course et marche, gagne en popularité auprès des…
Hydratation et pastilles d’électrolytes : faut-il en prendre ?
Si vous pensiez que boire de l’eau suffit toujours à étancher cette soif intérieure, il est peut-être temps de réviser vos classiques. Car dans chaque goutte d’eau, il manque parfois…