Comment le sport améliore la santé de la peau ?
Faire du sport contribue à nourrir les cellules de la peau en augmentant le flux sanguin qui transporte l’oxygène et les nutriments dans tout le corps. En plus des bienfaits…
Manon Costantini
Journaliste Freelance absolument passionnée par son métier et diplômée de l’Ecole supérieure de journalisme de Paris en 2015, je me suis naturellement spécialisée dans la thématique santé en écrivant durant une année pour le compte de l’Observatoire de la santé, qui disposait alors d’une plateforme web et d’une page complète dans le magazine Top Santé. Par la suite, je me suis intéressée à de nombreux sujets tournant autour de la santé, du bien-être et du sport. J’ai pris grand plaisir à interviewer de grands noms du secteur dont les paroles m’ont enrichies et n’ont pas manqué d’intéresser les lecteurs.
7 bienfaits potentiels de l’acupuncture pour la santé
De plus en plus de personnes se tournent vers l’acupuncture comme thérapie souvent efficace pour divers problèmes de santé, de l’insomnie au stress, des crampes menstruelles aux lombalgies.L’acupuncture est une…
Perdre du poids avec ces 5 habitudes simples
Si vous avez pour objectif de perdre du poids, l’adoption de certaines habitudes qui vous soutiendront dans cette démarche augmentera considérablement vos chances d’atteindre votre objectif. Voici 5 habitudes simples…
Qu’est-ce que le stress oxydatif et comment affecte-t-il le corps ?
Qu’est-ce que le stress oxydatif ? Pour comprendre de quoi il est question quand on évoque le stress oxydatif, il est indispensable de connaître les deux principaux acteurs : les radicaux libres…
Cassis
Le cassis ou groseillier noir (Ribes nigrum) est un arbuste originaire d’Europe qui est cultivé sous les climats tempérés de l’Europe et de l’Asie. Cet arbuste d’environ un mètre de…
Baies de goji
Le lyciet est une plante de la famille des Solanacées qui pousse dans les zones ensoleillées et tempérées entre le plateau de l’Himalaya et la Basse Mongolie. Ses baies, connues…
Que manger avant un entraînement sportif ?
Les performances de vos séances d’entraînement dépendent d’un grand nombre de facteurs. Parmi eux, on peut citer votre état de santé général, votre niveau de forme physique, un échauffement adéquat……
Gastro-entérite (grippe intestinale)
La grippe intestinale, également appelée gastro-entérite, est un terme général désignant divers problèmes infectieux au niveau du système digestif. Cette affection n’est pas causée par le virus de la grippe,…
Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus ou la partie inférieure du rectum. Ce gonflement se produit lorsque les vaisseaux sanguins sont dilatés. On les appelle aussi les varices…