Hyrox : la fin des compétitions torse nu ?
Et si on vous disait qu’une des pratiques les plus répandues en compétition Hyrox venait d’être interdite. Une habitude que des milliers d’athlètes considèrent comme un avantage stratégique. Un choix…
Josepha Toquereau
Journaliste rédactrice web diplômée de l’Ecole du Journalisme de Nice en 2013, passionnée de sport, de voyage et de lifestyle.
Et si la fatigue musculaire protégeait votre corps ? Ce que révèle une nouvelle étude
Pendant des années, il a été montré du doigt. Associé à la fatigue, aux brûlures musculaires, à la performance qui chute. Le lactate, souvent confondu avec l’acide lactique, traîne une…
Où courir à Lyon ? Les meilleurs spots… et ce que personne ne vous dit vraiment
Une grande ville, deux fleuves, des parcs, des collines. Sur le papier, tout est réuni. Mais en réalité, tous les parcours ne se valent pas. Certains sont parfaits pour faire…
Pourquoi certains cancers progressent plus vite chez les moins de 50 ans
Pour beaucoup, le cancer reste associé à l’âge avancé. Pourtant, une importante étude internationale révèle que plusieurs cancers progressent plus vite chez les adultes de moins de 50 ans que chez…
Marathon de Paris 2026 : boire va devenir plus compliqué, voici nos conseils
Le Marathon de Paris 2026 supprime toutes les bouteilles et tous les gobelets de ses ravitaillements. Les 60 000 coureurs devront s’hydrater autrement le 12 avril prochain. Mais un détail dans…
Pollution et Alzheimer : ce que révèle une étude massive sur le cerveau
On parle souvent de mémoire, d’âge ou de génétique quand il est question d’Alzheimer. Mais un autre facteur, beaucoup plus discret, revient de plus en plus dans la recherche : l’air…
HYROX 2026 : le calendrier complet de toutes les courses dans le monde
On pensait avoir compris le phénomène. Une course, du fitness, un peu de running, quelques stations, et voilà. Simple. Accessible. Presque banal.Et pourtant, sur le terrain, ce n’est jamais aussi…
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Boire son urine est-il bon pour la santé ?
Boire son urine pour améliorer sa santé ? Cette idée peut sembler saugrenue, voire répugnante. Pourtant, l’urinothérapie – aussi appelée urophagie – est une pratique ancestrale(1) qui perdure encore aujourd’hui. Des…