Josepha Toquereau, Rédactrice sur Docteur Fitness

Mal dormir : et si le problème venait de l’intestin ?

En France, 45 % de la population souffre d’au moins un trouble du sommeil. Insomnie, apnée, réveils nocturnes. Des millions de personnes cherchent des solutions. Et pourtant, la plupart regardent au…

Bain glacé, jeûne : et si on s’était trompé sur le “stress” qui fait vivre vieux ?

Voilà des années que le discours se répète dans les magazines de bien-être, les podcasts de longévité et même certains laboratoires : un peu de stress, c’est bon pour vivre vieux.…

Choucroute : le ministre américain qui en mange au petit-déjeuner crée une pénurie

Un steak à 6h30 du matin. Une portion de chou fermenté à côté. Et pas n’importe qui dans l’assiette : le ministre américain de la Santé en personne. Sa femme, l’actrice…

Tabac : ces fumeurs ont presque 2 fois plus de mal à arrêter

Il y a des gens qui fument. Il y a des gens qui souffrent. Et puis il y a ceux qui font les deux, sans savoir que les deux sont…

alzheimer a quel age la maladie commence

Alzheimer : à quel âge la maladie commence-t-elle vraiment dans votre corps ?

Vous pensez que la maladie d’Alzheimer arrive d’un coup, vers 75 ou 80 ans, quand grand-père commence à oublier où il a posé ses lunettes ? Détrompez-vous. Une étude américaine de…

Migraines, fibromyalgie : et si votre bouche était en cause ?

Certaines douleurs apparaissent sans raison évidente. Un mal de tête soudain. Une douleur diffuse dans les muscles. Parfois le ventre. Rien de spectaculaire, mais quelque chose qui revient régulièrement. Les…

Quand les reins lâchent, le cerveau trinque aussi

Vous pensez que l’insuffisance rénale chronique ne concerne que les reins. Logique. Le nom de la maladie l’indique clairement. Pourtant, une étude française publiée dans la revue Kidney International Reports(1)…

L’heure d’été ne vous fait pas bouger plus : la preuve par 50 000 Fitbit

Deux fois par an, le même débat revient. Faut-il supprimer le changement d’heure ? Certains jurent qu’avec plus de lumière le soir, les gens bougent davantage. D’autres alertent sur les risques…

Cancer du sein : ce test génétique pourrait éviter la chimio à une femme sur quatre

Huit patientes sur dix atteintes d’un cancer du sein hormonodépendant reçoivent une chimiothérapie. Et si, pour une partie d’entre elles, ce traitement lourd ne servait à rien ?La question peut paraître…

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