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L’impact significatif de la consommation régulière de légumes lacto-fermentés sur le métabolome intestinal

Une nouvelle étude confirme comment les légumes lacto-fermentés, comme le kimchi et la choucroute, pourraient améliorer votre microbiome et métabolome intestinal. Améliorez votre santé grâce à ces aliments traditionnels et naturels !

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Le petit écran, un grand risque pour la santé des enfants

Le constat est alarmant : les enfants qui passent trop de temps devant la télévision ont beaucoup plus de risques de développer à l’âge adulte l’ensemble de troubles métaboliques regroupés sous…

Noix de cajou

La noix de cajou est le fruit d’un arbre appelé Anacardium occidentale, de la famille des Anacardiaceae. Cet arbre est originaire d’Amérique du Sud, mais il est maintenant cultivé dans…

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Les meilleurs aliments à manger quand on est malade selon la médecine chinoise

La médecine chinoise accorde une grande importance au lien entre l’alimentation et la santé. Selon cette approche holistique, les aliments que nous mangeons ont un impact direct sur notre énergie…

Comment Larry Wheels est devenu une légende du fitness

De la pauvreté aux podiums, le parcours hors norme de Larry Wheels force le respect. Issu d’un milieu défavorisé, ce jeune Américain a gravi les échelons à la force de…

Musculation de la mâchoire : mode passagère ou solution durable ?

La mâchoire carrée à la Superman, many dream about it. Mais entre rêve et réalité, un fossé que même un “Jawzrsize” ne saurait combler. Derrière ce nom bizarre se cache…

Le pistolet de massage pour les sportifs : utile ou gadget ?

Avez-vous déjà vu ou entendu parler du pistolet de massage ? Ce drôle d’appareil a de faux airs de perceuse électrique ou de pistolet à eau, mais il s’agit pourtant de…

Marcher plus vite réduit le risque de diabète de 39 %

Le diabète de type 2 est un problème de santé publique majeur, avec plus de 537 millions de personnes touchées dans le monde en 2021. Ce chiffre devrait atteindre 783…

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La France est confrontée à l’arrivée de nouvelles drogues de synthèse extrêmement puissantes et dangereuses : les nitazènes. Ces opioïdes, bien plus forts que la morphine et le fentanyl, ont déjà fait leur première victime dans l’hexagone au printemps 2023.…

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