Régime dissocié
Le régime dissocié a ce pouvoir étrange : il paraît immédiatement logique. Presque rassurant. Ne pas mélanger les aliments, respecter leur “compatibilité”, laisser au corps le temps et l’espace de faire…
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Grenade
La grenade est un fruit originaire de la région de l’Iran et de l’Afghanistan, où elle est cultivée depuis l’Antiquité. Elle appartient à la famille des Punicaceae et est le…
Kiwi
Le kiwi est originaire de Chine, où il est connu depuis des millénaires. Il a été introduit en Nouvelle-Zélande au début du 20e siècle et a été rapidement adopté comme…
Pamplemousse
Rond et jaune comme un soleil, le pamplemousse est le plus grand agrume du monde. Il dénote par son calibre, mais pas seulement. Son goût, ses saveurs sont uniques et…
Boire de l’eau (ou ne pas en boire assez) peut-il avoir un effet sur votre sommeil ?
Des études révèlent une relation entre la déshydratation et des nuits plus courtes, tandis que boire trop d'eau avant de se coucher peut perturber le sommeil.
Les couche-tard ont un risque plus élevé de développer un diabète ou une maladie cardiaque
Une nouvelle étude suggère que les personnes n’aimant pas manquer un lever de soleil auraient moins de risques de souffrir de maladies chroniques, comme le diabète de type 2 et…
Courir en arrière peut-il vraiment brûler plus de calories et être une bonne idée ?
Courir en arrière peut-il vraiment brûler plus de calories et être une bonne idée ? Découvrez les avantages et les risques de la course à reculons dans cet article.
Maladie de Crohn
La maladie de Crohn est un trouble digestif chronique qui se traduit par une inflammation et des lésions du tube digestif. Elle appartient à un groupe de maladies appelées maladies…
Comment le sport améliore la santé de la peau ?
Faire du sport contribue à nourrir les cellules de la peau en augmentant le flux sanguin qui transporte l’oxygène et les nutriments dans tout le corps. En plus des bienfaits…
