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Retrouvez ici des conseils bien-être, des informations sur les nouveaux accessoires et les gadgets technologiques, de nouveaux loisirs, des bons plans, des événements sportifs et bien plus encore.

BIEN ÊTRE

Dormir un peu plus peut réduire ses envies de grignotage

Faire du sport en couple : la clé pour être heureux à deux ?

Micro-sieste : quelques minutes pour relancer la machine !

L’aromathérapie, méthode thérapeutique bénéfique pour le sportif

Quels sont les meilleurs accessoires pour améliorer la récupération musculaire après un effort ?

Comment bien s’épiler quand on est un sportif ?

Le massage, un allié pour les sportifs

Conseils pour un sommeil réparateur : des basiques au biohacking

TENDANCES

Sylvothérapie : l’art de prendre soin de soi grâce à la nature

Éthique et mode : pourquoi pas ?

20 idées simples pour limiter son impact écologique

Composter ses déchets en ville, c’est possible !

Cryothérapie : quels utilisations et bienfaits pour les sportifs ?

11 marques de vêtements de sport pour homme qui vous permettront de transpirer avec style

Trouver sa voie grâce à la méthode Ikigai

Coliving : présentation et différence avec la collocation, et conseils pour se lancer

LOISIRS

Le bumball, un sport de ballon où la créativité entre en jeu !

Comment apprendre un instrument de musique seul ?

CULTURE

Journée internationale du thé : un trésor de bienfaits pour la santé

Écologie et nutrition : découvrez les 5 pires aliments pour la planète

Laissez votre véhicule au garage pour la Journée internationale sans voiture

Journée mondiale du don d’organes et de la greffe : pourquoi il faut en parler