Suivez nous !

Sarah DEHAUT

Journaliste et rédactrice web, je suis passionnée par tous les sujets, notamment ceux portant sur la santé, le sport et le voyage. J'ai à cœur d'apporter de l'information utile, vérifiée et intéressante. Pratiquante de natation, musculation, vélo, randonnée, kayak et bien d'autres sports, c'est tout naturellement que les questions liées à l'alimentation et au bien-être se sont immiscées dans mon quotidien. Bonne lecture.
astragale complement alimentaire sante

Astragale

Cette plante médicinale, originaire du nord-est de la Chine, nous invite à explorer ses mystères. Véritable trésor de la médecine traditionnelle chinoise, elle a traversé les siècles pour se retrouver…
griffe de chat uncaria tomentosa

Griffe de chat

Les secrets de la nature ne cessent de nous étonner. La plante nommée Griffe de chat ou Uncaria tomentosa (aussi appelé Liane du Pérou ou Cat’s claw) en fait partie…
harpagophytum

Harpagophytum

Avez-vous déjà entendu parler de l’Harpagophytum, cette plante médicinale qui fait des miracles pour soulager la douleur ? Originaire d’Afrique australe, elle est couramment appelée Griffe du diable et est utilisée…
cissus quadrangularis

Cissus quadrangularis

Avez-vous déjà entendu parler du Cissus quadrangularis ? Cette plante médicinale est utilisée depuis des siècles pour ses vertus et ses bienfaits sur la santé, en particulier pour soulager les douleurs…
pissenlit

Pissenlit

Savez-vous que le pissenlit, cette plante souvent considérée comme une mauvaise herbe, est en réalité un trésor caché aux multiples vertus pour notre santé digestive ? En effet, le pissenlit (Taraxacum…
menthe poivree

Menthe poivrée

Saviez-vous que la menthe poivrée est l’une des plantes les plus utilisées dans le monde pour soulager les problèmes de digestion ? En effet, cette plante aromatique est réputée pour ses…
l-theanine acide amine sommeil

L-théanine

Chaque nuit, des millions de personnes peinent à trouver le sommeil. Le stress, l’anxiété et une multitude d’autres facteurs peuvent entraver notre capacité à nous détendre et à nous endormir.…
nopal perte de poids

Nopal

Le nopal est-il vraiment efficace pour perdre du poids ? Selon certaines études, il semblerait que oui. En effet, cette plante aux origines ancestrales possède des propriétés coupe-faim, brûle-graisse et régulatrice…
Intéressé par -10% chez Nutrimuscle ?
👉 Colle le code (NME_DFITNESS) dans ton panier au moment du paiement.
Bien manger
Aliments
Régimes
Compléments