Marcher plus vite réduit le risque de diabète de 39 %
Le diabète de type 2 est un problème de santé publique majeur, avec plus de 537 millions de personnes touchées dans le monde en 2021. Ce chiffre devrait atteindre 783…
Julie GODIN
Je m'appelle Julie, j'ai 24 ans, et je suis passionnée par l'écriture et tout ce qui en découle. Expatriée dans le sud de l'Espagne depuis 2019, j'ai la chance d'exercer mon métier dans des conditions rêvées. Je suis une grande passionnée de voyage, d'art, de littérature et de sport. La course à pieds et la musculation sont mes sports favoris. La santé, le bien-être et la nutrition étant mes domaines de prédilection, j'ai également développé une grande passion pour la cuisine !
Haut potentiel intellectuel : définition, caractéristiques, test et accompagnement
Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est un sujet qui suscite de plus en plus d’intérêt dans notre société. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le HPI concerne les personnes ayant…
Alerte santé : l’explosion silencieuse du protoxyde d’azote et ses dangers
Le protoxyde d’azote, communément appelé “gaz hilarant” , est une substance fascinante qui suscite autant d’intérêt que de controverses. Incolore et légèrement sucré, ce gaz est utilisé depuis le milieu…
Associations alimentaires : les 5 duo insoupçonnés pour booster sa santé
Vitamines, antioxydants, oméga 3... Saviez-vous que combiner certains aliments peut décupler leurs bienfaits ? Une diététicienne révèle quelles sont les meilleures combinaisons pour être en pleine forme !
Ce complément de musculation qui pourrait ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer !
Le HMB, complément alimentaire utilisé par les bodybuilders pourrait changer la donne dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Découvrez son incroyable potentiel dans cet article
Maladie de Crohn : les bactéries présentes dans la bouche pourraient en être la cause
Le lien surprenant entre les bactéries de la bouche et la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire touchant des millions de personnes dans le monde. Les recherches révèlent des corrélations intrigantes, ouvrant la voie à de nouveaux diagnostics et traitements pour cette maladie chronique et d'autres affections.
Régime mayo clinic
Le régime Mayo Clinic est une approche de perte de poids à long terme conçue par des experts de la Mayo Clinic, une institution médicale de renommée mondiale. Dans cet…
Régime Ornish
Le régime Ornish est un programme de nutrition et de mode de vie créé par le Dr. Dean Ornish, qui a démontré son efficacité pour prévenir et inverser les maladies…
Régime soupe aux choux
La perte de poids est un objectif courant pour de nombreuses personnes, et les méthodes amaigrissantes sont souvent recherchées pour atteindre cet objectif rapidement. En cherchant des régimes pour perdre…