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Christophe OTTL

Journaliste rédacteur adepte de sport aquatique et de randonnée à la montagne. Prêche la bonne parole sur les bienfaits de l’été.
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Métaux lourds dans l’organisme, tous concernés

L’étude Esteban de Santé Publique France est aussi récente que particulièrement inquiétante.Publiée le 1er juillet dernier, elle dresse le portrait d’une France exposée aux métaux lourds dans sa quasi-intégralité.Le taux…
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Bruxisme

Peut-être avez-vous déjà eu la désagréable sensation de vous réveiller avec la mâchoire en feu ou l’impression d’avoir mordu votre oreiller toute la nuit. En soi, ce n’est pas quelque…
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Kombu

Avez-vous déjà entendu parler de l’algue Kombu ? Ce super-aliment aux multiples bienfaits pour la santé est de plus en plus présent dans nos assiettes. En 2021, le marché mondial…
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Laitue de mer

La laitue de mer, également connue sous le nom scientifique Ulva lactuca, est devenue l’une des algues les plus utilisées au niveau mondial en raison de son apparence unique et…
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Dulse

Quand on parle d’algues, la Dulse n’est pas la première qui nous vient à l’esprit. Pourtant ce concentré de nutriments a toutes les raisons de s’inviter dans votre alimentation. Certes,…
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Si vous avez déjà mangé des sushis par le passé, il y a de fortes chances pour que vous ayez déjà goûté à l’algue Nori ! Utilisée depuis longtemps dans…
10 000 pas par jour : Trop peu ? Trop élevé ?

10 000 pas par jour : Trop peu ? Trop élevé ?

La vérité sur les 10 000 pas par jour ! Est-ce trop peu ou trop élevé ? Cet article vous révèle les multiples bienfaits de la marche et les études scientifiques sur le sujet. Vous serez surpris par les conclusions ! Ne manquez pas nos astuces pour atteindre cet objectif.
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