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Régimes hypocaloriques : un risque accru de dépression ?

Perdre du poids, alléger son assiette, retrouver de « bonnes habitudes ». Chaque année, des millions de personnes entament un régime hypocalorique dans l’espoir d’améliorer leur santé. Mais ces stratégies de restriction,…
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Polyurie

La polyurie se définit comme une production d’urine anormalement élevée, dépassant les 3 litres par jour chez l’adulte. À titre de comparaison, le volume urinaire physiologique se situe entre 0,8…
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Baies d’açaï

Originaire d’Amérique du Sud, l’açaï est le fruit d’un palmier poussant dans la forêt amazonienne. Consommé depuis des siècles par les populations locales, ce petit fruit violet foncé est devenu…
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Rhubarbe

La rhubarbe est une plante vivace aux larges feuilles vertes et aux tiges charnues rouges ou vertes selon les variétés. Bien que souvent considérée comme un fruit dans les cuisines,…
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Goyave

La goyave est un fruit tropical aux saveurs exquises, originaire d’Amérique centrale et des Caraïbes. Botaniquement appelée Psidium guajava, cet arbuste fait partie de la famille des Myrtacées. Avec sa…
Et si ta perf commençait par le souffle ?
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