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Sarah DEHAUT

Journaliste et rédactrice web, je suis passionnée par tous les sujets, notamment ceux portant sur la santé, le sport et le voyage. J'ai à cœur d'apporter de l'information utile, vérifiée et intéressante. Pratiquante de natation, musculation, vélo, randonnée, kayak et bien d'autres sports, c'est tout naturellement que les questions liées à l'alimentation et au bien-être se sont immiscées dans mon quotidien. Bonne lecture.
la consommation quotidienne de the noir pourrait reduire le risque de diabete

La consommation quotidienne de thé noir pourrait réduire le risque de diabète

Envie de prendre soin de votre santé tout en savourant une boisson délicieuse ? Une récente étude menée par des universités australienne et chinoise apporte des nouvelles fascinantes sur le thé noir et ses effets sur la glycémie. Les résultats pourraient bien changer votre routine matinale et vous donner une raison supplémentaire de lever votre tasse.
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Régime Thonon

En tant que personne passionnée par la nutrition et la santé, j’ai été intriguée par le régime Thonon, qui gagne en popularité ces derniers temps. Souvent comparé au régime cétogène…
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La face cachée du DNP : un brûleur de graisse illégal et dangereux

Le DNP, un produit chimique initialement utilisé dans la fabrication d'explosifs et de colorants, est illégal et dangereux. Utilisé comme complément alimentaire pour perdre du poids, il augmente la thermogenèse et la dépense énergétique, mais ses effets secondaires peuvent être graves, voire mortels.
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Maïtaké

Les champignons Maitake (Grifola frondosa), également connus sous les noms de “poule des bois” ou “polypore en touffe” , sont des champignons comestibles qui poussent au pied des arbres feuillus…
Et si ta perf commençait par le souffle ?
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