Acné
Qui n’a jamais souffert d’acné durant l’adolescence ? Cette maladie cutanée touche la grande majorité des jeunes au moment fatidique de la puberté. Lorsque le corps change, la peau des adolescents…
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Chaque cigarette réduit votre espérance de vie de 20 minutes
Vous le savez déjà : fumer est mauvais pour la santé. Les risques de cancer du poumon, de maladies cardiovasculaires et d’autres problèmes graves associés au tabagisme ne sont plus à…
Burnout : l’exercice physique comme solution
Le burnout professionnel est devenu un véritable fléau dans notre société moderne. Stress chronique, épuisement émotionnel, cynisme… De plus en plus de travailleurs sont touchés par ce syndrome d’épuisement qui…
Comment éviter la prise de poids quand on arrête de fumer ?
Mettre un terme à sa consommation de tabac figure parmi les meilleures décisions pour préserver sa santé. Néanmoins, de nombreuses personnes redoutent une prise de poids consécutive. En moyenne, un…
Syndrome de Couvade : définition, causes et symptômes
Le syndrome de Couvade, également appelé “grossesse sympathique” ou “grossesse nerveuse masculine” , désigne l’apparition de symptômes de grossesse chez l’homme lorsque sa partenaire est enceinte. Ces symptômes physiques et…
LIIT : l’entraînement fractionné à faible intensité pour booster sa condition physique en douceur
L’entraînement à haute intensité (HIIT) est souvent présenté comme le summum de l’efficacité. Toutefois, il existe une autre méthode qui mérite d’être considérée. En effet, il existe une façon plus…
Graisse viscérale : comprendre les causes et risques pour la santé
Le tissu adipeux viscéral, également appelé graisse abdominale, est la graisse qui entoure et protège les organes internes de l’abdomen comme le foie, les intestins ou le pancréas. Contrairement au…
Médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) s’est développée sur plusieurs millénaires, façonnée par l’observation minutieuse du corps humain et de son interaction avec l’environnement. Entre le 29e et le 16e siècle…
Comment prendre de la masse musculaire ?
Si vous souhaitez prendre du muscle sur la durée, il est indispensable de prendre de la masse musculaire. Vous pouvez accompagner votre entraînement de suppléments sportifs de Biaxol, qui vous…
