Mehdi SI TAYEB, Rédacteur Scientifique sur Docteur Fitness

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Taurine et syndrome métabolique : une méta-analyse prometteuse

Le syndrome métabolique, véritable fléau des temps modernes, touche un nombre croissant d’individus à travers le monde. Cette constellation de facteurs de risque interconnectés, incluant l’hypertension, l’hyperglycémie, la dyslipidémie et…

Les 4 types différents de vitamine B12

La vitamine B12, cruciale pour notre bien-être, protège l’ADN et les cellules du cerveau, soutient l’énergie et le système immunitaire, et stimule la sérotonine, notre hormone du bonheur. Présente dans…

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Les nitrates et les nitrites dans notre alimentation : amis ou ennemis ?

Vous avez probablement entendu parler des nitrates et des nitrites, ces composés azotés présents naturellement dans certains aliments ou ajoutés comme additifs dans d’autres. Mais savez-vous vraiment ce qu’ils sont,…

Cannelle : la clé pour stimuler la pousse des cheveux ?

L’alopécie, cette maladie auto-immune qui provoque une perte de cheveux, peut avoir un impact psychologique dévastateur. Perdre ses cheveux n’est en effet pas anodin et peut grandement affecter la confiance…

Sommeil et santé : les 4 profils de dormeurs et leurs impacts à long terme

Le sommeil, cet état de repos essentiel à notre bien-être, est depuis longtemps au cœur des préoccupations des chercheurs. Une étude récente(1), menée par une équipe de scientifiques du College…

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Les PFAS, des polluants qui favoriseraient les métastases

Les substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées (PFAS) sont des produits chimiques de synthèse utilisés depuis les années 1940 dans de nombreux produits de consommation courante : revêtements antiadhésifs des poêles, emballages alimentaires,…

Les fibres alimentaires, alliées de notre microbiote intestinal contre les allergies

Une révolution dans le traitement des allergies ? C’est ce que laisse espérer une récente découverte japonaise, publiée le 10 janvier dans le prestigieux Journal of Immunology(1). Menée par le Professeur…

Bryan Johnson le milliardaire obsede par la longevite

Qui est Bryan Johnson, le millionnaire obsédé par la longévité ?

Bryan Johnson n’est pas un entrepreneur comme les autres. À 45 ans, cet Américain qui a fait fortune en revendant sa start-up Braintree à Paypal pour 800 millions de dollars…

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Thérapie lumière rouge : est-ce bénéfique pour la santé ?

La thérapie par lumière rouge, également appelée photobiomodulation ou thérapie laser de bas niveau, est une thérapie émergente qui utilise des longueurs d’onde de lumière rouge ou proche infrarouge pour…

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