Alzheimer : et si un simple métal pouvait tout changer ?
Le lithium. Ce mot fait penser aux batteries de téléphone ou aux traitements psychiatriques lourds. Pas vraiment à la santé du cerveau. Et encore moins à une maladie qui touche…
Mehdi SI TAYEB
Ingénieur en biologie moléculaire et cellulaire, je me passionne sur la compréhension du rôle de l'alimentation sur la santé.
Oméga-3 et cerveau : et s’ils étaient en réalité mauvais ?
Les compléments à base d’oméga-3 sont partout. En pharmacie, en grande surface, sur internet. Des millions de seniors en prennent chaque jour, convaincus de protéger leur mémoire et leurs fonctions…
Le métabolisme peut se dérégler même en mangeant bien : ce que révèle une étude
Certaines personnes mangent correctement. Elles bougent. Elles essaient de faire attention. Et pourtant… leur métabolisme semble partir dans la mauvaise direction. La glycémie monte plus facilement. Le risque de diabète…
Dans votre peau, certaines cellules refusent de mourir
La peau, normalement, c’est assez simple. Enfin… simple sur le papier. Les cellules naissent, elles vivent un moment, puis elles disparaissent pour laisser la place aux suivantes. Un cycle propre,…
Les 7 fonctions essentielles de la peau
La peau, plus qu’une simple enveloppe recouvrant notre corps, est un organe complexe et fascinant. Pesant environ 5 kg chez l’adulte et s’étendant sur près de 2 m², elle assure…
Et si vos bactéries intestinales décidaient de brûler vos graisses ?
Perdre de la graisse est souvent présenté comme une question simple : manger moins, bouger plus.Pourtant, depuis plusieurs années, la recherche accumule des résultats qui compliquent cette équation. Certaines personnes prennent…
Diabète : pourquoi vivre en altitude pourrait protéger votre glycémie
On le répète souvent : vivre en montagne serait bon pour la santé. Moins de pollution, plus d’activité physique… et peut-être moins de diabète. Mais cette fois, l’explication ne vient ni…
Nootropiques
Depuis la nuit des temps, l’être humain cherche à améliorer ses capacités cognitives. La médecine traditionnelle chinoise fut l’une des premières à proposer des méthodes pour booster le cerveau. Aujourd’hui,…
On nous a menti sur la longévité ? Une étude révèle l’influence des gènes
Depuis des années, on nous répète que vivre vieux dépend surtout de notre mode de vie : alimentation, exercice, environnement… en gros tout ce qu’on peut maîtriser. Une nouvelle étude publiée dans Science(1) vient…