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Psychobiotique : comment optimiser votre humeur avec des bactéries ?

Savez-vous que votre intestin peut avoir un impact direct sur votre humeur et votre bien-être émotionnel ? Les recherches récentes ont mis en évidence le lien étroit entre le déséquilibre bactérien dans l'intestin et des troubles tels que l'anxiété, les troubles de l'humeur et les difficultés de concentration.
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Dysbiose

Tout savoir sur la dysbiose, un déséquilibre microscopique aux conséquences surprenantes pour votre santé. Découvrez les causes, les symptômes et les différents moyens de détecter et traiter ce phénomène. La dysbiose intestinale, fongique, cutanée, buccale, SIBO et la candidose n'auront plus de secrets pour vous.
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Quels sont les bienfaits du curcuma ?

Le curcuma est une épice reconnue depuis l’antiquité en Asie pour ses propriétés médicinales. Cette épice a suscité l’intérêt du monde médical et scientifique, car elle est la source majeure…
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Que faut-il manger pour bien dormir ?

Toutes les nuits, c’est la même histoire : vous luttez avant de sombrer enfin dans les bras de Morphée. Les heures qui s’écoulent au clair de lune ne vous sont pas…
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L’effet placebo : origine et définition

Les détracteurs des médecines alternatives ont de nombreux arguments dans leur carquois. L’une de leurs flèches favorites est inévitablement “l’effet placebo” , un étendard brandi dès qu’il s’agit de justifier…
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