Étiopathie : tout savoir sur cette thérapie manuelle
En complément de la médecine traditionnelle, il existe de nombreuses pratiques visant à soulager les douleurs et les gênes ressenties par le corps humain. C’est le cas de l’étiopathie, dont…
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Compléments alimentaires santé : indispensable ?
En trente ans, les compléments alimentaires santé ont envahi le marché français et connaissent un succès croissant auprès de la population. S’agit-il d’un phénomène de mode ou d’un réel besoin ?…
Comment bien s’épiler quand on est un sportif ?
Une belle peau lisse et nette, voilà qui est encore plus agréable à observer chez les sportifs et les sportives. D’ailleurs, d’après une étude réalisée par Gilette en 2020, 7 %…
Remèdes de grands-mères : tout simplement efficaces !
Nos ancêtres utilisaient des remèdes efficaces pour prévenir et atténuer les diverses maladies. Ces astuces sont simples, économiques, écologiques et, surtout, respectueuses du corps. Vous verrez que vous avez peut-être…
La “cupping therapy” chez les sportifs
Utilisée par de nombreux sportifs pour soulager les douleurs, les contractures et les tensions musculaires, la “cupping therapy” , aussi appelée ventousothérapie, médecine des ventouses, ou “hijama” (de l’arabe “hajm”…
Pourquoi faut-il moins manger d’aliments ultra-transformés ?
Les aliments ultra-transformés, omniprésents dans notre alimentation, sont néfastes pour la santé. Entre obésité, maladies cardiovasculaires et cancer, leur consommation excessive est pointée du doigt. Comment les reconnaître ? Quels sont les risques ? Éléments de réponse dans cet article édifiant.
Tendon d’Achille : point faible du coureur à pied
Avec le retour des beaux jours, bouger, se remettre en forme (ou perdre la forme), se rapprocher de la nature favorise la pratique de la course à pied, du trail…
Argile : ces bienfaits santé et comment l’utiliser
Utilisée par l’Homme depuis l’Antiquité, et même par les animaux depuis des temps immémoriaux, l’argile figure parmi les produits naturels les plus populaires. Véritable don de la nature, cette matière…
Millet
À l’heure des circuits de proximité, des semences paysannes et des variétés anciennes, il est normal de redonner une place à cette céréale oubliée, qui a nourri de nombreuses civilisations,…
