Garcinia cambogia
Si vous avez déjà cherché des méthodes pour perdre du poids, vous êtes probablement tombé sur le Garcinia Cambogia. Cette plante aux multiples vertus est souvent présentée comme un allié…
Actualité
Accueil / Actualités
Découvrez ici les derniers articles publiés sur Docteur Fitness ! Au menu : nouvelles études nutritionnelles et sportives, conseils d’entraînement, minceur et remise en forme, astuces sommeil et gestion du stress… Nos experts mettent en ligne chaque semaine de nouveaux articles pour vous permettre d’être au top ! N’hésitez pas à nous suivre sur Google News !
Sulfate d’agmatine
L’agmatine est une molécule naturellement présente dans le corps humain et dérivée de l’acide aminé arginine. Elle possède plusieurs propriétés qui pourraient présenter des avantages pour la santé et le…
Huile de ricin
Saviez-vous que l’huile de ricin est utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits ? Extraite des graines de la plante Ricinus communis, cette huile est un véritable trésor pour la beauté…
Anatoly, le powerlifter qui piège les sportifs en se faisant passer pour débutant
Anatoly (alias Vladimir Shmondenko), un powerlifter ukrainien, est devenu célèbre grâce à ses vidéos virales dans lesquelles il se glisse dans la peau d’un débutant en musculation pour étonner ses…
Amande
L’amande est un fruit à coque originaire du Moyen-Orient et de l’Asie de l’Ouest, largement cultivé et consommé à travers le monde. Véritable concentré de bienfaits pour la santé, la…
Les meilleurs exercices pour se muscler le bas du corps
La musculation des jambes est un aspect important de tout programme d’entraînement. Renforcer les muscles du bas du corps permet d’améliorer vos performances physiques, mais aussi de bénéficier de nombreux…
10 cheat meals sains : plaisir sans culpabilité et équilibre alimentaire
Ah, les cheat meals ! Ces repas tant attendus où l’on peut enfin se faire plaisir après une semaine d’alimentation équilibrée et de sacrifices. Mais saviez-vous qu’il est possible de se…
Brûleur de graisse
Le guide complet des brûleurs de graisses. Quels sont leurs mécanismes d'action ? Sont-ils réellement efficaces ? Comment les choisir et les utiliser en toute sécurité ? Ne manquez pas nos conseils pour atteindre votre objectif de silhouette idéale.
Purificateur d’air : bienfaits, choix et conseils d’utilisation
Nous passons en moyenne 90 % de notre temps dans des espaces clos, où l’air peut être jusqu’à cinq fois plus pollué qu’à l’extérieur. Les principaux polluants de l’air intérieur incluent…
