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troubles comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire (TCA)

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des affections psychologiques complexes qui provoquent l’apparition de comportements alimentaires malsains et obsessionnels. Bien que le terme “alimentation” soit présent dans leur appellation,…
battle rope

S’entraîner avec une battle rope

Si vous êtes à la recherche d’un équipement permettant d’entraîner l’ensemble du corps et pouvant être intégré à votre programme de musculation, essayez la battle rope, en français la corde…
pourquoi grossit-on

Pourquoi grossit-on ?

La prise de poids est une question multifactorielle qui inclut l’alimentation et la sédentarité, mais aussi, et c’est souvent négligé, l’apport en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés et acides…
femme belle peau

Comment avoir une belle peau naturellement ?

Tout le monde souhaite conserver un teint éclatant pendant de nombreuses années et limiter la perte de fermeté de la peau. Parce que la beauté est aussi étroitement liée à…
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Quel est le secret pour vivre centenaire ?

Découvrez les secrets des peuples centenaires qui ont résisté à l'épreuve du temps. De l'importance de l'alimentation à l'impact de l'activité physique, en passant par des facteurs souvent négligés, cet article vous offre un voyage fascinant à travers différentes cultures.
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La longévité selon l’ayurvéda

Pour l’ayurvéda, système de soin de l’Inde ancienne, la longévité n’est qu’une conséquence d’une vie en harmonie, en pleine conscience et respectueuse de nos besoins fondamentaux.L’Ayurveda est, par définition, la…
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Les superaliments pour rester jeune

Depuis toujours, l’homme a cherché à augmenter son espérance de vie dans les meilleures conditions possible. De nombreux produits, plantes et autres aliments ont été vantés depuis l’Antiquité comme des…
Et si ta perf commençait par le souffle ?
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