Lundi 26 octobre
2,5 kmparcourus
10:00 durée
- 🚣 RameurEndurance · 2,5 km · 10:00
Cadre bronze : 2 semaines d’affilée
Carnet public
caracas
Publicmis à jour il y a 1 h
- 2séances
- 2en 30 j
- 2sem. 🔥
- 0abonné
Dernière séance
Meilleures charges
- hip thrust machine25 kg × 8 · 1 séance
Séances précédentes
Jeudi 22 octobre
1série
200kg soulevés
12km
1 h 10d’activité
- hip thrust machine25×8
- 🏃 Course à piedEndurance fondamentale · 12 km · 1:10:00 · 5’50/km