Régime Pritikin
Dans un monde où les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès, l’alimentation joue un rôle clé dans la prévention et la prise en charge de ces maladies. Le…
Sarah DEHAUT
Journaliste et rédactrice web, je suis passionnée par tous les sujets, notamment ceux portant sur la santé, le sport et le voyage.
J'ai à cœur d'apporter de l'information utile, vérifiée et intéressante.
Pratiquante de natation, musculation, vélo, randonnée, kayak et bien d'autres sports, c'est tout naturellement que les questions liées à l'alimentation et au bien-être se sont immiscées dans mon quotidien.
Bonne lecture.
Maigrir sans sport
Quiconque ayant déjà essayé de perdre du poids sait à quel point cela peut être difficile. S’il est assez facile de prendre des kilos, il peut être en revanche beaucoup…
Régime Stillman
Le régime Stillman est un régime alimentaire qui a été créé par le Dr Irwin Maxwell Stillman dans les années 1960, et publié dans un livre intitulé “The Doctor’s Quick…
Régime GM
Si vous cherchez à perdre du poids rapidement, vous avez peut-être entendu parler du régime GM. Ce régime hypocalorique, également connu sous le nom de régime General Motors, promet une…
Régime TLC
Cholestérol, un mot que vous avez probablement déjà entendu lors de votre visite chez le médecin. Si vous cherchez une solution pour réduire vos niveaux de cholestérol, vous êtes au…
Régime ProLon
Dans un monde où les régimes alimentaires pour perdre du poids sont omniprésents, le jeûne peut sembler attrayant en tant que stratégie de perte de poids. Cependant, il implique généralement…
Régime du groupe sanguin
En quête constante de régimes alimentaires pour améliorer notre santé et bien-être, il est fréquent de tomber sur des méthodes promettant des résultats rapides et spectaculaires. Parmi elles, le régime…
Régime Miami
Le régime Miami ou régime South Beach, conçu par le Dr. Arthur Agatston (cardiologue américain), a gagné en popularité depuis 2003, suite à la parution d’un livre à succès. À…
Régime The Zone
Le “régime the Zone” (Zone Diet) est un programme alimentaire mis au point par le Dr. Barry Sears, biochimiste de renom. Ce régime alimentaire vise à atteindre un équilibre hormonal…