Anne-Sophie Schmit

Je suis Anne-Sophie Schmit, diététicienne HES⁠ en Suisse. Passionnée de sport depuis toujours, j’ai pratiqué l’athlétisme en compétition et j’ai donc tout naturellement décidé d’entamer ma carrière professionnelle dans le sport en tant qu’éducatrice sportive. Ayant toujours été convaincue que la santé passe par l’assiette, j’ai ensuite décidé d’associer la nutrition et le sport afin d’afin d’offrir une prise en charge globale. Après de nombreux voyages en Australie, en Asie du Sud-Est puis en Amérique latine, j’ai découvert différentes cultures, ce qui m’a permis d’enrichir mes compétences et d’avoir une approche différente du sport et de la nutrition. J’enseigne aujourd’hui le yoga, le Pilates, des techniques douces et respectueuses pour le corps. Je me suis également formée à l’alimentation en pleine conscience afin de manger de façon plus intuitive, en étant plus à l’écoute de son corps et de ses sensations de faim. J’exerce autour de Genève ainsi qu’en visio et je me réjouis de partager avec vous mes conseils et astuces pour vous aider dans votre accomplissement personnel.