Whey protéine
Tout savoir sur les protéines de lactosérum, connues sous le nom de whey protéine. Composition, digestibilité, cinétique d'absorption... Vous saurez tout sur ces protéines prisées par les sportifs. Ne manquez pas notre comparatif des marques et les différents types de wheys. Maximisez vos performances et votre récupération avec cet article complet sur la whey protéine.