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Cela ne fait aucun doute : l’usage du cannabis est en train de se généraliser. Partout où vous regardez, il y a un nouveau produit de beauté, de soins ou même alimentaire à base de CBD qui apparaît dans le commerce.
Les gens sont de plus en plus curieux de connaître les composants (appelés cannabinoïdes) que l’on retrouve dans cette plante (utilisés à des fins médicinales depuis des siècles) et de découvrir comment ils pourraient être bénéfiques pour leur santé.
Malgré sa notoriété et sa réputation grandissantes, il subsiste encore beaucoup de désinformation sur le cannabis, le chanvre, l’huile de CBD et son utilisation en général. Voici donc un guide qui vous permettra de mieux comprendre ce que sont le CBD, le THC et d’autres substances.
Des cannabinoïdes différents
Pour commencer, il est important de préciser que lorsque nous parlons de CBD, d’huile de chanvre, de marijuana et de THC, nous parlons en réalité de la plante de cannabis et de ses dérivés. En effet, s’il existe d’importantes différences juridiques entre le chanvre et la marijuana, sur le plan scientifique, le chanvre et la marijuana ne sont en fait que deux versions de la plante de cannabis.
Ce que je veux dire, c’est que le chanvre et la marijuana proviennent tous les deux de la même espèce de plante de cannabis, mais que ce sont leurs concentrations en THC qui les différencient.
Les plantes de cannabis contenant 0,2 % ou moins de THC sont considérées comme du chanvre, tandis que les plantes contenant plus de 0,2 % de THC sont de la marijuana.
Cela crée une grande confusion (et c’est vrai que c’est déroutant !), mais il est important de savoir que lorsque nous disons cannabis, cela fait référence à la fois à la marijuana et au chanvre.
Cannabinoïde est un nom qui décrit un groupe de molécules similaires à celles que l’on trouve dans notre corps (les endocannabinoïdes), et que l’on trouve dans les plantes (les phytocannabinoïdes), et qui sont même fabriquées en laboratoire (les cannabinoïdes synthétiques).
Les cannabinoïdes interagissent avec un système de régulation dans l’organisme appelé système endocannabinoïde (SEC), souvent décrit comme un système de régulation majeur dans les nombreux processus physiologiques de notre corps.
Le système endocannabinoïde est responsable des effets secondaires (bons et mauvais) de l’utilisation du cannabis, que ce soit sous forme d’huile de chanvre, d’huile de CBD ou de marijuana fumée.
Ce système repose sur les endocannabinoïdes que l’organisme produit naturellement(1) et sur une famille de récepteurs appelés récepteurs cannabinoïdes.
Les deux récepteurs cannabinoïdes à connaître sont le CB1 et le CB2, et ils expliquent en grande partie pourquoi le cannabis a tant de propriétés thérapeutiques et aussi pourquoi le THC provoque une dépendance contrairement au CBD.
CBD vs THC
Avant de parler de CDB et de THC, il est important de connaître la différence entre ces deux molécules distinctes qui interagissent avec l’organisme de manière très différente.
Le THC se lie directement aux récepteurs CB1 dans l’organisme(2), qui se trouvent principalement dans le cerveau et le système nerveux. Ceci étant dit, cela ne vous étonnera pas d’apprendre que cette activation des récepteurs CB1 est responsable de l’effet psychotrope (euphorisant, apaisant, voire même somnifère) de la fumée du cannabis et que le CBD ne se lie pas directement à ce récepteur. En effet, le CBD interagit avec d’autres récepteurs et voies de l’organisme, ce qui explique un grand nombre de ses bienfaits spécifiques pour la santé.
Le CBD et le THC ont souvent été considérés comme des “molécules sœurs” car l’un des aspects les plus intéressants de la science des cannabinoïdes est ce que les anglo-saxons appellent “the entourage effect” (en français effet d’entourage), qui signifie que les cannabinoïdes sont plus efficaces lorsqu’ils sont utilisés ensemble que lorsqu’ils sont utilisés seuls(3).
C’est en partie la raison pour laquelle, lorsque vous recherchez des produits à base de cannabis, les experts recommandent des produits à “spectre complet” (qui incluent les autres cannabinoïdes et les terpènes de la plante) et d’éviter les “isolats”, qui ne contiennent qu’un seul composé et sont généralement moins efficaces et plus difficiles à doser(4).
CBN, THCA, CBDA et autres cannabinoïdes
Le CBD et le THC sont très connus, mais il y a en fait un tas de cannabinoïdes qui méritent d’être étudiés.
Le cannabinol (CBN), qui a été le premier cannabinoïde à être découvert, est souvent utilisé spécifiquement pour améliorer son sommeil.
Par ailleurs, deux composés appelés acide tétrahydrocannabinolique (THCA) et acide cannabidiolique (CBDA)(5), les molécules précurseurs du CBD et du THC, semblent avoir leur propre gamme de propriétés curatives et sont toutes les deux non psychotropes.
Parmi les autres cannabinoïdes figurent le cannabigérol (CBG), le cannabichromène (CBC) et le tétrahydrocannabivarine (THCV), qui présentent tous un intérêt dans le domaine médical et dans celui de la recherche en raison de leurs bienfaits spécifiques pour la santé.
Les bienfaits des cannabinoïdes
Les cannabinoïdes offrent de très nombreux bienfaits pour la santé, allant des effets antidouleur du THC aux propriétés antistress du CBD. Parmi les autres domaines de recherche figurent le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les crises d’épilepsie, les problèmes liés au traitement du cancer et à la dépendance (notamment aux opioïdes). La plupart de ces domaines de recherche en sont à un stade préliminaire, bien qu’un médicament dérivé du CBD, l’Epidyolex, ait été approuvé par l’Agence nationale de sécurité du médicament (Ansm) depuis décembre 2018, pour les troubles épileptiques.
À partir de cette année (2020), la vente de médicaments à base de cannabis sera disponible. Ces derniers sont destinés aux personnes souffrant d’épilepsies résistantes aux traitements, d’effets secondaires de chimiothérapie ou de pathologies du système nerveux central comme la sclérose en plaques.
Plus les recherches avanceront, plus nous comprendrons les effets bénéfiques du cannabis et de certains cannabinoïdes sur la santé.
Huile de CBD vs huile de chanvre
La différence entre l’huile de CBD et l’huile de chanvre (à ne pas confondre avec l’huile de graines de chanvre, qui est faite à partir des graines stérilisées de la plante et qui n’a pas une teneur significative en cannabinoïdes) peut également être une source de confusion.
L’huile de chanvre est en fait un extrait de la plante entière et contient une variété de cannabinoïdes, dont le CBD. Il faut savoir que de nombreux produits commercialisés sous le nom d’huile de CBD sont en fait des huiles de chanvre riches en CBD. Le CBD est disponible seul (sous une forme communément appelée isolat de CBD), mais les spécialistes du chanvre et du cannabis ne recommandent généralement pas les isolats de CBD, car vous passez à côté de “l’effet d’entourage”.
Le mot de la fin
Malgré les préjugés dont ils sont entourés aujourd’hui, le cannabis et les cannabinoïdes sont utilisés depuis des siècles comme plantes médicinales et, grâce à de nouvelles formules et à l’innovation, ils ont un grand potentiel pour améliorer la qualité de vie de nombreuses personnes souffrant de leurs pathologies ou de leurs traitements contre le cancer.
Crédit schéma © Docteur-fitness.com
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Sources éditoriales et fact-checking
