Seal row avec haltères
Le seal row est une variante du rowing, qui permet de travailler les muscles du dos et des bras. Cette variante implique de s’allonger sur un banc, ce qui permet…
mai 2021
Les possibilités thérapeutiques des vaccins à ARN messager
L’ARN messager est une nouvelle biotechnologie actuellement utilisée au travers des vaccins ARNm contre la Covid-19. Cette nouvelle technologie de vaccins, développée par les laboratoires Pfizer-BioNTech et Moderna, pourrait donner…
Quelle quantité de protéines par jour dois-je consommer ?
Cette question revient très souvent dans mes consultations de nutrition. Quelle quantité d’aliments protéiques : viandes, poissons, œufs, légumineuses, est-il nécessaire de consommer chaque jour ? Dans cet article, je vous propose de…
Acide hyaluronique : une molécule clé contre le vieillissement cutané
Le vieillissement cutané est un processus multifactoriel composé de deux mécanismes distincts et indépendants qui sont le vieillissement intrinsèque et le vieillissement extrinsèque. Parmi les facteurs qui participent au vieillissement…