Nous avons des capacités semblables aux salamandres pour régénérer le cartilage de nos articulations.

Les chercheurs de l’Université Duke Health aux États-Unis ont découvert que contrairement aux idées reçues, le cartilage des articulations humaines peut se réparer grâce à un processus similaire à celui…

Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour pour être en bonne santé ?

Ce n’est un secret pour personne : l’eau est vitale pour la vie. Elle représente entre 55 à 75 % du poids du corps et joue un rôle clé dans…

Tous les sodas, même sans sucre, liés à une mortalité précoce selon une nouvelle étude

Selon une nouvelle étude publiée récemment, l’un des moyens les plus simples d’améliorer votre santé et votre longévité consisterait peut-être à éliminer les boissons gazeuses de votre alimentation, même si…

La vitamine D est-elle le meilleur complément alimentaire contre les migraines ?

Les personnes qui souffrent de migraines pourront témoigner à quel point cette maladie peut être invalidante. L’imprévisibilité des crises se révèle tout particulièrement problématique. Heureusement, selon de plus en plus…

Endorphine : fonctions et moyens pour augmenter l’hormone du bonheur

Les endorphines sont des “hormones du bonheur” issues d’un groupe de peptides fabriqués par les neurones du cerveau. C’est en 1975 que les endorphines ont été isolées pour la première…

Spasmes ou crampes musculaires : causes et traitements

Les spasmes musculaires sont la contraction soudaine, intense et incontrôlable des muscles. Ils sont douloureux et frustrants, et peuvent stopper une personne pendant l’effort ou réveiller quelqu’un au beau milieu…

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Santé

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